[Les brèves de Max & Léa] Couple & Télétravail : un sacré challenge !
Depuis la rentrée, Max est en télétravail 3 jours sur 5 alors que Léa ne l’est que 2 jours. Chaque semaine cela change. Leur couple est sous tension. Les accroches et les tensions augmentent en nombre et en intensité…Le conflit ouvert n’est pas loin…
- Max : « Ben, tu m’avais dit que lundi tu ne serais pas là !!! »
- Léa : « Tu as mis sa salopette rose avec son pull orange mais ce n’est pas possible ! »
- Max : « Arrête d’entrer dans le bureau quand je travaille. Tu fais du bruit et je n’arrive pas à rester concentré. »
Comment faire pour que le télétravail ne se transforme pas en source de conflits pour leur couple ?
- Organiser le planning de la semaine. Se répartir les tâches ménagères et le temps passé avec les enfants : Qui s’occupe des enfants ? Quel jour ? Qui prépare les repas pour éviter que ce soit toujours le même ?
- Lâcher prise sur la façon dont chacun s’occupe de la maison ou des enfants. Après tout l’important c’est que cela soit fait !
- Essayer d’avoir le même rythme de travail et prévoir de temps en temps une pause déjeuner ensemble.
- Organiser l’espace de travail avec, si cela est possible, un espace dédié à chacun. Un dans la chambre et l’autre dans le salon.
- Planifier des temps seul pour prendre l’air par rapport au travail, au conjoint et aux enfants.
- Respecter les temps seul de son conjoint, il en a besoin comme vous !
- Ne pas interférer dans le travail de l’autre.
Bref du dialogue et de l’organisation pour réussir à vivre ce changement sans trop de conflit. Ne pas hésiter à dire ce qui ne va pas en utilisant la méthode OSBD. Cela peut être aussi une occasion de se prévoir des moments sympas à deux, un déjeuner sans les enfants par exemple ! Bref un rééquilibrage vie pro vie perso !
