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[ÉNNÉAGRAMME] Ce que cela a changé dans ma vie et mon couple
A l’occasion d’une initiation à l’ennéagramme sous forme de stage de 3 jours, il y a quelques années, j’ai pu prendre le temps de découvrir mon type. Il nous était proposé d’aborder chacune des neuf bases à partir des différentes facettes les caractérisant. Au fur et à mesure, chacun avait les outils pour découvrir son propre profil et aussi de connaître d’autres fonctionnements. Cette démarche a nécessité un travail personnel d’introspection en vérité, pour déboucher sur un éclairage très riche de compréhension de ma personnalité. Et quelle richesse !
[ÉNNÉAGRAMME] Mieux se connaître et se comprendre
« Il réagit toujours au quart de tour quand je suis en retard ! ». « Elle s’énerve dès que je laisse traîner des affaires par terre dans la chambre ! » Tant de choses dans notre vie de couple provoquent irritation, énervement, voire même colère et conflits ! Cela est...
[ÉNNÉAGRAMME] Faites le test !
Des chaussettes qui traînent par terre dans la chambre, au retard systématique lorsqu’il s ‘agit de partir, beaucoup de situations de la vie quotidienne du couple et de la famille sont source d’irritations, de tensions, de colère et de conflits. Nos réactions sont le fruit de tout ce que nous sommes ( caractère, éducation, histoire personnelle…). Pour apaiser le quotidien et mieux s’entendre, rien de mieux qu’un petit test d’énnéagramme!
[ENNÉAGRAMME] un outil pour mieux comprendre nos réactions
Dans notre relation de couple, il est fréquent de ne pas comprendre la réaction de l’autre : face au même événement, l’autre réagit parfois de façon si différente de la mienne que c’en est totalement surprenant ! Et en cas de stress ou de conflit, il m’arrive de constater que, malgré des efforts de part et d’autre, nous n’arrivons pas à nous rejoindre, comme si nous étions sur des plans différents. Parfois aussi, mes propres réactions me prennent par surprise et je me rend compte que je n’ai pas pu m’empêcher de faire cela, que c’était plus fort que moi. Comment faire pour mieux se comprendre?
En hiver, des idées en couple pour sortir prendre l’air !
Le ciel est gris, les fêtes de fin d’année sont passées, les journées sont encore courtes, vive le mois de janvier !! Alors pour sortir de cette morosité ambiante Mtoncouple vous incite à sortir de chez vous en vous proposant deux activités gratuites à faire en couple ou en famille !
[ÉNNÉAGRAMME] Un outil pour mieux se comprendre en couple
Est-ce une nouvelle recette miracle pour être plus heureux ? C’est un outil ancien datant de l’Antiquité permettant de mieux se connaître, et de mieux comprendre l’autre. Il peut donc servir dans la relation de couple mais aussi dans toutes les relations humaines: familiales, professionnelles, amicales… Il dresse une cartographie de la personnalité en distinguant 9 manières d’appréhender le monde. Il permet de prendre conscience de son trait de caractère principal, et des différents éléments qui en découlent. Il aide chacun des neuf types à comprendre le langage et la réalité des autres types et à communiquer avec eux. Il permet ainsi à chacun d’être plus attentifs aux attentes et aux demandes de l’autre.
[Fêtes de fin d’année] Le casse-tête des cadeaux
Nous avons tous au fond de nous des rêves de Noël avec des cadeaux par milliers. Nous aspirons à ce que notre amoureux nous comble. Nous aimerions qu’il nous surprenne mais en même temps nous craignons d’être déçu. Pour celui qui offre, choisir peut paraître bien compliqué… comment ne pas tomber à côté de la plaque ? Y aurait-il des recettes ?
Fêtes de Noël : quelle organisation dans les familles recomposées ?
En France, 9% des familles sont des familles recomposées ( source Insee 2020), et pour ces familles, l’organisation des fêtes de Noël est souvent un vrai casse-tête qui peut générer des tensions et des déceptions. En effet Noël reste une fête autour de la famille et des enfants, contrairement au jour de l’an,, et il n’est pas toujours facile de satisfaire chacun.
[SÉQUENCE COUPLE] 4 questions pour passer de bonnes fêtes en famille
Les fêtes en famille … Souvent c’est une joie, et pourtant, cela ne se passe pas toujours bien. Noël, les anniversaires, les fêtes traditionnelles reviennent régulièrement. Chacun en attend tellement, dans son cœur, qu’il s’investit le mieux possible matériellement...