Un équilibre sans cesse à rechercher
Nos vies sont remplies de beaucoup de choses très concrètes : le travail, les familles et belles-familles, les hobbies, les enfants, …
Certaines sont à leur juste place, d’autres pas tout à fait ou pas du tout. Et si, à certains moments, nous sentons que notre vie est bien équilibrée et que cela nous convient, à d’autres au contraire, rien ne va plus. En effet, l’harmonie et l’équilibre ne sont jamais acquis une fois pour toutes et restent sans cesse à chercher. En effet, il est important que chacun puisse exister et s’épanouir et que votre couple ait une vraie place.
Nous vous proposons de prendre un moment à deux pour regarder tout ce qui impacte votre vie de couple et ce qui pourrait être plus équilibré. Peut-être devez-vous trouver quelques ajustements à faire pour que chacun se sente mieux et que votre couple soit plus épanoui ?
Quelques pistes de sujets sur lesquels vous pouvez réfléchir et discuter, en cherchant – seul et à deux – la place qu’ils devraient avoir pour que chacun trouve son équilibre, et en particulier, votre couple :
- Quelle est la place du travail dans notre couple ? Quelle place devrait-il y tenir ?
- Quelle est la place de nos enfants dans notre famille ? Quelle place devraient-ils tenir pour que nous trouvions notre équilibre ?
- Quelle est la place de nos amis aujourd’hui ? Quelle place souhaitons-nous leur donner ?
- Quelle place occupe les belle-familles dans notre famille ? Cette situation nous satisfait-elle ?
- Quelle équilibre trouvons-nous auprès de nos éventuels engagements associatifs ?
- Les tâches matérielles occupent-elles une place qui nous convient au sein de notre couple ?
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VOTRE SÉQUENCE COUPLE
SPÉCIALE « ÉQUILIBRE DE VOTRE COUPLE » !
Prenez un temps d’échange à deux dans un endroit calme en répondant aux questions chacun de votre coté, puis partagez ensuite vos réponses.
Des astuces pour une discussion apaisée
Pour que ce moment de discussion se passe le mieux possible, voici quelques petites astuces:
- Choisir un lieu dans lequel vous vous sentez bien
- Parler chacun son tour, sans s’interrompre, en laissant l’autre aller jusqu’au bout de ce qu’il a à vous dire.
- Privilégier le « Je », éviter le « tu », exprimer ce que vous ressentez.
- Dire ce que vous avez entendu et compris et demander à l’autre si c’est bien ce qu’il a voulu dire.
- Rester dans une attitude bienveillante, en vous rappelant que la parole de l’autre est importante et utile pour la croissance de votre amour
